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「 水泳 リラックス効果 」 一覧

運動不足な男が2ヶ月間、スイミングに通った結果!水泳のメリット&極意とは!?

どうもです、いろはすです。 タイトルの通り普段ほとんど運動をしない僕が、「このままでは体がナマリ過ぎて40代前半にポックリと逝ってしまいかねない…」とリアルに怖くなったのをキッカケに、近所のスイ

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  • 20代で起業して自由過ぎるライフスタイルを満喫中の♂
    高知生まれ高知育ち、東京なう。
    絵に書いた様な右脳派。
    ほぼ感覚だけで生きてます。

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