「 健康系 」 一覧
夜の散歩はかなりイイ感じ！夜に行うウォーキングの大きなメリットとは！？ランニングよりもウォーキングが健康にイイって本当なの！？
2014/09/19 | 健康系 ウォーキング 健康, ウォーキング 効果, ウォーキング 効果 1ヶ月, ウォーキング 効果 2ヶ月, ウォーキング 効果 夜, ウォーキング 効果 太もも, ウォーキング 効果 時間, ウォーキング 効果 時間帯, ウォーキング 効果 期間, ウォーキング 効果 自律神経, ウォーキング 呼吸, ウォーキングシューズ, ジョギング 血流が低下, ランニング ウォーキング, 夜の散歩 メリット, 散歩 リラックス, 散歩 眠りの質が高まる, 毎日 ウォーキング 効果30分 ウォーキング 効果
どうもです、いろはすです。 最近はもっぽら朝方に寝ているのですが、そのせいか深夜2〜5時の間に散歩する事が多いんですよね！まぁお腹が空き過ぎるあまり飯を食べるたみに、外に出るからなんですがｗ
タモリ式入浴法&湯シャンを実践してみた結果！最適な温度は！？梨花など人気タレントも実践しているって本当なの？洗顔にも使える！？【レポ記事】
2014/09/01 | 健康系 タモリ式入浴法 効果, タモリ式入浴法 匂い, タモリ式入浴法 垢, タモリ式入浴法 夏, タモリ式入浴法 梨花, タモリ式入浴法 洗顔, タモリ式入浴法 温度, タモリ式入浴法 頭, タモリ式入浴法 顔
どうもです、いろはすです。 飽き性の僕が珍しく、筋トレや朝のラジオ体操を続けてるワケですが、健康情報に敏感な方は既に実践してる人も多い『タモリ式入浴法と湯シャン』を開始してみました〜！ 既
わかすぎファミリークリニックで人間ドッグを受けてきたよ！食事制限はどうなの？費用はいくらかかった！？【体験レポート記事】
2014/05/22 | レポート記事, 健康系 わかすぎファミリークリニック, わかすぎファミリークリニックの特徴, わかすぎファミリークリニック発見
どうもです、いろはすです。 さて、やっと本日『人生初の人間ドック』に行って来ましたぜ！！ ちょっと前にもホリエモンに教えてもらった六本木ヒルズクリニックというトコを予約してたのですが、前日
ジェネリック医薬品がマジでヤバイぞ…本当に情弱は怖い。ジェネリック医薬品の危険性って！？使用率は高いの？業界人の方からも意見をもらいました！
2014/05/15 | 健康系
どうもです、いろはすです。 最近、人間ドッグ病院選びの際に色々と調べていたのですが、それと関連して、医療のヤバイ部分についてのお話ししていきたいと思います。 それがコチラ。 医療関係
胃バリウム検査の放射能被曝量がマジでヤバイ5つの理由！検査結果は信用出来るの！？健康診断のバリウム検査は拒否出来る！？
2014/05/13 | 健康系 CTスキャン, バリウム 副作用 かゆみ, バリウム 副作用 しびれ, バリウム 副作用 じんましん, バリウム 副作用 吐き気, バリウム 副作用 症状, バリウム 副作用 発熱, バリウム 副作用 胃痛, バリウム 副作用 腹痛, バリウム 副作用 頭痛, バリウム 放射能, 健康診断 バリウム 胃カメラ, 放射能の被曝量, 異常国家, 胃 バリウム 副作用, 胃 バリウム検査, 被曝検査
どうもです、いろはす（@irohasu_free）です。 あまり知られてないですけど実は・・・『胃バリウム検査って放射能の被曝量がメッチャ多い』という事実があるのですが、あなたはご存知だったでし
得体の知れない恐怖！？人生初の人間ドッグ参戦！【レポ記事（事前編）】
2014/05/06 | レポート記事, 健康系 AKB, GW, LDLコレストロール, ジワジワ来る, デカイ書類, 人生初, 人間ドッグ, 便検査, 個人事業主, 健康診断, 健康診断的な書類, 六本木ヒルズクリニック, 内臓脂肪面積, 問診票, 家族の病気, 広告代理店, 恵比寿のオサレな串カツ屋, 握手会, 朝早いコース, 検便, 検尿, 検査当日, 活習慣病の予防, 現在の体調について, 病院で寝たきりの生活だと幸せとは言いにくい, 眼圧検査, 総ビリルビン, 聴力検査, 肺機能検査, 胸部CT, 芸能関係の仕事, 血圧測定, 見慣れないモノ, 視力検査, 貴重な時間も失います, 身体計測, 過去の病気遍歴, 長い沈黙を破って, 風邪, １番の財産は健康な身体, ＼(^o^)／
どうもです、いろはすです。 GW最終日ですが、特にまぁいつも通りに過ごしてるワケですが、唯一イベントがあったんですよ！ それが、 『小学校３，４年生の頃に１番仲良かった友人と１５年ぶりに
高校以来１０年ぶり以上となる水泳に行った結果ｗｗｗｗｗｗ
2014/05/05 | レポート記事, 健康系 クロール開始, タオルを忘れてる, トートバック, ドライヤーで全身を乾かす, マックブックエアー, ラッシュガード, ロッカー, 体力のなさ, 先生の写真画鋲でがっつりイタズラ, 吸水力がハンパない, 多数のちびっ子, 心地よい疲労感, 懐かしい感覚, 本当に腕が上がらない, 水中歩行, 水泳 筋肉痛 肩, 泳げるレーン, 爽やか先生, 筋肉痛が悪化, 結構腕がキツい, 背泳ぎ, 腕が上がらなくなりました, 高さのあるPCデスク, 高校以来１０年ぶりスイミング, ２５ｍ泳いでみる
どうもです、いろはすです。 高校以来１０年ぶり以上となるスイミングに行ってきました〜！ 近所にあるスクールなのですが、多数のちびっ子のスクール生を抱えているスクールなので、時間を選ばないと
運動不足解消のために水泳に通うことにしたので、イカした水着を購入！！！ メンズはどんな水着を買えばイイの！？
2014/05/04 | レポート記事, 健康系 Amazon並, ellesse, fila, S・M・L・O・X, お分かりいただけるだろうか？, しばらく格闘, ちょっと固かった, もっとカッコいい, ゴーグルを組み立てる, シリコンキャップ, スイミングスクール, スク水, ストッパーが付いてるから、なかなか外れない, デフォルトで何か違う場所にあるヤツ 一般的なサイズ, バンド部分, ピチピチ具合, ブラック☓ゴールドカラー, ベルトもレンズの色に合わせて、ホワイトにしてみました, ベルトアジャスター, ボトムスの水着, ポキっ, メチャクチャキツい, ラッシュガード（上半身用の水着）, ランニング用, レビュー数も多い, レンズにハナベルトを取り付けます 本物のプラモデルみたい, 全額ポイント支払い, 反射するミラータイプ カッコいい, 商品ラインナップがメチャクチャ豊富, 度付きのゴーグル, 当日発送, 拷問, 断然アスリート, 楽天, 楽天ポイント, 水泳 水着 メンズ, 水着屋（ミホロ）, 紐で調整出来る, 装備は揃った後は泳ぐのみ, 運動不足, 運動不足 解消, 運動不足 解消水泳, 頭がちぎれてしまうレベル, 高校の授業以来、一度も水泳をしてない, 髪が濡れないという帽子
どうもです、いろはすです。 最近、運動不足がヤバイので何かやらないとな〜と思っていたのですが、 散歩をしているとある事に気付いたんです！！ メッチャ近所にスイミングスクールあるやんｗｗ
西川AIR（エアー）の異次元な寝心地のマットレス＆オーダーメイド枕の使い心地はいかに！？寿命は？口コミ情報はどうなの！？【実践レポート】
2014/04/23 | レポート記事, 健康系 AIR マットレス 価格, AIR マットレス 口コミ, AIR マットレス 評価, マットレス 西川 AIR, 西川 AIR クチコミ, 西川 AIR 口コミ, 西川 AIR 寿命
どうもです、いろはすです。 最近は、もうちょっとで５月だというのに天気が悪いせいか、寒い日が続いてますね〜！ さて、先月末に都内から埼玉に引っ越したのですが、その際に使っていたセミダブルベ
20代で起業して自由過ぎるライフスタイルを満喫中の♂
高知生まれ高知育ち、東京なう。
絵に書いた様な右脳派。
ほぼ感覚だけで生きてます。
